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      遭遇各种雷 童年只有一次 超七成学生睡眠时间不达标

      点击数:4692020-05-27 20:27:51 来源: 克拉玛依市希望医院有限公司

        对于许多女性来说,“大姨妈”是一个神奇的存在。当“大姨妈”是好朋友准时报到时,可以表明身体的健康状况好,如果好朋友迟迟不来报到,有担心怀孕的,有担心健康问题的。那么,“大姨妈”迟迟不来,我们该如何催催她呢?今天就让小编告诉大家吧!

        一、吃红枣

        中医认为,月经不调可能由于气血失调或气血不足引起,快到经期的时候开始吃阿胶红枣,有助于催促月经及时到来。

        二、喝红糖姜水

        红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品,可以暖身体,活血气,加速血液循环,有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用,可温中散寒,催促经期到来。

        三、按摩

        1、按大拇指:找到大拇指两关节中间部分,着重按痛点位置,左右两只手都按,每个点按压50次,有助于催促“大姨妈”的到来。

        2、按三阴交:女人常揉三阴交,可以保养胞宫,维持气血畅通,常葆年轻魅力。

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